« HWPO – Hard Work Pays Off » délivre les secrets de la réussite aux athlètes et à tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique. Grâce à l’expérience inestimable de Mat Fraser, champion du monde CrossFit®, cette bible offre des stratégies concrètes pour progresser sans relâche.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique. Il fournit des stratégies concrètes pour progresser sans relâche et réussir en CrossFit®, sport dans lequel Mat Fraser est champion du monde.
Points forts :
- Le livre est très instructif et fournit des stratégies concrètes pour progresser.
- L’auteur, Mat Fraser, a une immense expertise dans son domaine.
- Le livre propose également des témoignages de personnes qui ont réussi grâce à ce qu’elles ont appris du livre.
Points faibles :
- Il est difficile de trouver des points négatifs à ce livre, car son contenu est très instructif et utile. Cependant, on pourrait noter que l’auteur met parfois beaucoup trop en avant sa propre expérience et les réussites qu’il a obtenues.
- Certains lecteurs pourraient également reprocher au livre d’être un peu trop technique ou scientifique par moments.
- Enfin, il faut reconnaître que « HWPO
- Hard Work Pays Off » n’est pas vraiment destiné aux débutants en matière de remise en forme : il convient donc plutôt à des personnes qui ont déjà une bonne base physique.
À propos de l’auteur
Mat Fraser est le champion du monde CrossFit®. Il a développé une solide réputation de travailleur acharné et s’est forgé un corps d’athlète grâce à des années de dur labeur.
L’avis des lecteurs
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