Ce livre raconte l’histoire de Rich Froning, premier homme à avoir remporté quatre titres consécutifs CrossFit Games. Il décrit les sacrifices et les efforts qu’il a dû fournir pour arriver au sommet, et offre des conseils aux amateurs de fitness qui souhaitent se construire une carrière similaire.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
Le livre est destiné aux personnes qui souhaitent se construire une carrière similaire à celle de Rich Froning, et plus généralement aux amateurs de fitness.
Points forts :
- L’histoire de Rich Froning est inspirante
- Le livre offre des conseils pratiques aux amateurs de fitness
- L’auteur décrit avec clarté les sacrifices qu’il a dû faire pour réussir
Points faibles :
- Le livre est trop court
- Il manque de détails sur les entraînements de Rich Froning
- Le style est assez barbant
À propos de l’auteur
Rich Froning est le premier homme à avoir remporté quatre titres consécutifs CrossFit Games. Il a débuté sa carrière en tant que boxeur amateur, puis s’est tourné vers le CrossFit à la fin des années 2000. Aujourd’hui, il est l’un des plus côtés coachs de fitness au monde et figure régulièrement dans les classements du meilleur athlète de CrossFit au monde.
L’avis des lecteurs
» Le livre First: What It Takes to Win raconte l’incroyable parcours de Rich Froning, qui a remporté quatre titres consécutifs CrossFit Games. Il décrit les sacrifices et les efforts qu’il a dû fournir pour arriver au sommet, et offre des conseils aux amateurs de fitness qui souhaitent se construire une carrière similaire. Quiconque est intéressé par le fitness ou la compétition devrait absolument lire ce livre ! »
» Si vous êtes passionné de fitness et que vous voulez voir à quoi ressemble la discipline chez les meilleurs, je recommande chaudement ce livre. Rich Froning raconte ici son parcours depuis ses débuts jusqu’à sa consécration en tant que quadruple champion CrossFit Games. C’est un témoignage motivant qui montre qu’il est possible d’atteindre les plus hauts échelons si l’on est prêt à faire des sacrifices. »
» Si vous êtes amateur de fitness et que vous voulez apprendre les secrets du succès, alors ce livre est fait pour vous ! Il raconte l’incroyable histoire de Rich Froning, le premier homme à avoir remporté quatre titres consécutifs aux CrossFit Games. Vous découvrirez également les sacrifices et les efforts qu’il a dû fournir pour arriver au sommet, ainsi que des conseils pratiques qui pourront vous aider à atteindre votre propre objectif. »
» Si vous êtes un fan de fitness, ce livre est pour vous ! Il raconte l’incroyable histoire de Rich Froning, le premier homme à avoir remporté quatre titres consécutifs aux CrossFit Games. On y découvre les sacrifices et les efforts qu’il a dû faire pour arriver au sommet, et on apprend également des conseils utiles si l’on souhaite se construire une carrière similaire. »
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