Sports et loisirs

41 résultats affichés

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52 Ways to Walk

$20.55

Etes-vous prets a decouvrir les 52 manieres de marcher pour votre benesse et votre joie, une semaine a la fois? Ce livre propose un programme hebdomadaire detaile qui explique comment beneficier des multiples avantages physiques et mentaux que procure la marche. Annabel Streets presente ici toute une rangee d’exercices simples qui vont du balade relaxante [...]

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80/20 Triathlon

$25.59

Ce livre est une méthode pour devenir un triathlète performant, en se basant sur la recherche scientifique. Pour qui ce livre est-il destiné ? Ce livre est destiné aux personnes qui veulent devenir des triathlètes performants. Points forts : La méthode est basée sur des recherches scientifiques Le livre propose des exercices et programmes d’entraînement [...]

$10.76

Il s’agit du livre de Chris Hadfield, un astronaute canadien qui a participé à plusieurs missions spatiales. Dans ce livre, il raconte comment son expérience en orbite lui a permis d’acquérir des outils et une philosophie pour la vie sur Terre. Il y aborde notamment les thèmes de l’effort et de la persistance, de l’importance [...]

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Beyond Possible

$24.48

Beyond Possible est un livre écrit par Nimsdai Purja qui raconte l’histoire de sa conquête du K2 en hiver. Ce livre met en avant la force mentale et les capacités physiques nécessaires pour réaliser une telle exploit. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est destiné aux personnes qui sont intéressés par les [...]

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Boxing for Beginners

$6.88

Le livre « Boxing for Beginners » offre aux débutants une introduction complète à la boxe. Il explique les différents types de coups et comment les porter, ainsi que des stratégies pour améliorer sa vitesse et son agilité en ring. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre « Boxing for Beginners » est destiné à toute personne [...]

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Breathe

$8.32

Le livre Breathe est une autobiographie du célèbre lutteur Rickson Gracie. Il raconte sa vie et son parcours, ainsi que les différents aspects de la Lutte Brésilienne (et en particulier de la Grappling). Ce sport a influencé considérablement sa philosophie de vie et il décrit comment il arrive à « respirer » pendant ses combats [...]

$13.42

Martin Meadows est un auteur et spécialiste du développement de l’autodiscipline. Dans ce livre, il explique étape par étape comment appliquer cette discipline à différentes activités sportives. Il aborde également les problèmes courants auxquels les athlètes doivent faire face et propose des solutions efficaces pour y remédier. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le [...]

$19.95

Comment regarder un match de foot est le livre qu’il vous faut si vous voulez enfin comprendre ce sport. De la préparation à l’arrivée sur les lieux, en passant par les différentes phases du match et les attitudes qui peuvent s’imposer selon votre Club favori, Raphaël Cosmidis détaille tout ce que vous avez besoin de [...]

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Deep Survival

$16.96

Deep Survival retrace les histoires de personnes ayant miraculeusement survécu à des situations extrêmes, ainsi que celles de ceux qui n’ont pas eu cette chance. Chaque récit est émaillé d’analyses et de conseils permettant au lecteur d’en apprendre plus sur la psychologie derrière le courage et l’endurance. Pour qui ce livre est-il destiné ? Ce [...]

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Derrière le sourire

$14.95

Derrière le sourire est l’autobiographie du célèbre footballeur Antoine Griezmann. Il y raconte son enfance et sa carrière, ainsi que les moments clés de sa vie personnelle. Ce livre est un témoignage passionnant sur la Coupe du monde 2018, qui a vu la victoire de la France grâce aux exploits d’Antoine Griezmann. Pour qui ce [...]

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Eleven Rings

$23.66

Le livre Eleven Rings de Phil Jackson est une analyse du succès sportif. L’auteur décrit comment il a dirigé les Chicago Bulls et les Los Angeles Lakers vers 11 titres consécutifs en NBA, et explore ce qui fait la différence entre les équipes champions et celles qui ne le sont pas. Pour qui ce livre [...]

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First

$20.13

Ce livre raconte l’histoire de Rich Froning, premier homme à avoir remporté quatre titres consécutifs CrossFit Games. Il décrit les sacrifices et les efforts qu’il a dû fournir pour arriver au sommet, et offre des conseils aux amateurs de fitness qui souhaitent se construire une carrière similaire. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le [...]

$6.24

Ce livre, écrit par Alan Greenfield, propose aux débutants en randonnée 7 étapes pour devenir des habitués de la marche. On y trouve tout ce qu’il faut savoir sur les vêtements à porter, l’équipement essentiel et les techniques pour progresser en montagne. Les informations fournies sont claires et pratiques et accompagnées d’illustrations qui permettent de [...]

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How to Be an F1 Driver

$32.30

Comment devenir un pilote Formule 1 ? C’est la question que se pose tout amateur de course automobile. Dans ce livre, Jenson Button, champion du monde 2009, partage son expérience et donne les clés pour réussir dans cette discipline exigeante. Grâce à des anecdotes croustillantes et des conseils concrets, il explique comment se préparer physiquement [...]

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How to Build a Car

$13.28

Comment construire une voiture est un livre écrit par Adrian Newey, qui raconte son expérience en tant que concepteur de voitures de course. Il explique les différentes étapes nécessaires à la conception et à la fabrication d’une voiture, ainsi que les innovations techniques qu’il a mises au point tout au long de sa carrière. Pour [...]

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HWPO

$18.86

« HWPO – Hard Work Pays Off » délivre les secrets de la réussite aux athlètes et à tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique. Grâce à l’expérience inestimable de Mat Fraser, champion du monde CrossFit®, cette bible offre des stratégies concrètes pour progresser sans relâche. Pour qui ce livre est-il destiné ? Ce livre est [...]

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I Am Zlatan Ibrahimovic

$22.48

I Am Zlatan Ibrahimovic est un livre écrit par le célèbre footballeur suédois du même nom. Il y raconte son enfance difficile, ses débuts dans le football et sa carrière professionnelle.Le livre se veut aussi une réflexion sur la place du sportif de haut niveau dans la société et sur les valeurs qu’il incarne. Pour [...]

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I Love This Game

$14.09

I Love This Game est l’autobiographie de Patrice Evra. Dans ce livre, il raconte son enfance difficile et comment le football a changé sa vie. Il évoque ses grands moments passés au sein de plusieurs clubs prestigieux, dont Manchester United et la Juventus Turin, mais aussi les difficultés qu’il a affrontées en raison des polémiques [...]

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Iron Ambition

$31.43

Iron Ambition est une autobiographie de Mike Tyson, racontant sa vie avec Cus D’Amato. Ce livre dévoile les secrets et les motivations qui ont mené Tyson à devenir le plus grand boxeur de tous les temps. Pour qui ce livre est-il destiné ? Iron Ambition est une autobiographie de Mike Tyson, racontant sa vie avec [...]

$4.95

Ce livre retrace l’histoire des conquistadors à la recherche de l’Eldorado, cette terre mythique où l’or serait en abondance. Il explore les différentes théories et interprétations qui ont été faites à ce sujet, ainsi que les motivations derrière cette quête obsessionnelle. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre La fièvre de l’or des [...]

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La Grande Course

$20.99

Dirigé vers les aventures et la nature, La Grande Course est un livre écrit par Nicolas Vanier. Le récit suit une course de chiens de traîneau à travers le Yukon au Canada. Les descriptions des paysages et l’aventure en elle-même captiveront les lecteurs qui apprécient ce genre d’histoire. Pour qui ce livre est-il destiné ? [...]

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Le sablier

$21.56

Le Sablier raconte les aventures d’Edith Blais et de Dominic Monaghan, tous deux otages du groupe terroriste Al-Qaïda au Sahara pendant 450 jours. Ils font face aux conditions extrêmes et désespérées de leur captivité, s’aidant mutuellement pour survivre à cet enfer. Ce récit est une épopée humaine qui se lit comme un thriller haletant. Pour [...]

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Marcher au bon rythme

$16.47

Jean-Yves Cloutier propose aux lecteurs une méthode pour marcher efficacement et sans risques de blessures. Il explique les avantages de la marche, décrit comment adapter son rythme en fonction des différentes situations et donne des conseils pratiques pour réaliser cette activité physiquement saine et agréable. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est [...]

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Mbappé. Le petit prince

$9.95

Luca Caioli raconte l’incroyable histoire de Kylian Mbappé, le prodige du football mondial. Ce livre dévoile les coulisses de sa fulgurante ascension et retrace son parcours exceptionnel depuis ses premiers pas dans le foot jusqu’à son sacre en Coupe du Monde avec la France. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre Mbappé. Le [...]

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My Life in Red and White

$21.54

Le livre raconte la vie du célèbre entraîneur Arsène Wenger. Il décrit les différents événements qui ont marqué sa carrière et son parcours personnel, et explique ce qui l’a poussé à devenir un des plus grands coachs au monde. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est destiné à tous les amateurs de [...]

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Over the Edge of the World

$19.46

« Over the Edge of the World » est un livre écrit par Laurence Bergreen qui raconte l’histoire de la première circumnavigation du globe à la voile, effectuée en 1519-1522 par Magellan. Ce périple a été extrêmement difficile et dangereux, notamment à cause des nombreux pirates qui infestaient les mers à cette époque. Les marins ont affronté [...]

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Polo

$0.98

Dans le livre Polo, les lecteurs découvriront tout ce qu’il faut savoir sur cette discipline sportive. Ils apprendront également à pratiquer polo grâce aux instructions étape par étape et aux conseils avisés de l’auteur. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre Polo est destiné aux personnes qui sont intéressés par le sport et [...]

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Relentless

$12.73

Le livre Relentless: Secrets of the Sporting Elite est écrit par le champion olympique et du monde Alistair Brownlee. Il y raconte son histoire, comment il a réussi à devenir l’un des plus grands athlètes au monde, et partage ses conseils pour atteindre les plus hauts niveaux en sports quel que soit votre domaine. Pour [...]

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Running

$7.95

C’est un ouvrage destiné aux coureurs débutants et confirmés. Il propose des conseils de préparation, d’entraînement et de nutrition pour une meilleure performance. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre Running est destiné aux personnes qui souhaitent démarrer ou améliorer leur pratique de la course à pied. Les conseils du coach Vincent Viet [...]

$17.88

Ce livre raconte les débuts de Sidney Crosby dans la Ligue nationale de hockey. Il commence sa carrière en étant le plus jeune joueur à avoir participé au tournoi des recrues et ensuite, il se rend au camp d’entraînement avec les Pittsburgh Penguins. Durant son année recrue, Crosby remporte différents titres prestigieux comme « Meilleur [...]

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The Art of Resilience

$12.73

The Art of Resilience est un guide complet sur la manière de développer une mentalité et un corps forts. Ross Edgley, champion du monde de natation longue distance, vous explique comment utiliser les stratégies sportives pour être plus résistant aux épreuves de la vie. Que ce soit en cas de choc émotionnel ou physique, cette [...]

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The Big Miss

$26.86

The Big Miss est un récit de la vie du célèbre entraîneur Hank Haney, qui a travaillé aux côtés Tiger Woods pendant sept ans. Durant ce temps, ils ont traversé des hauts et des bas, apprenant mutuellement à mieux se connaître. Ce livre dévoile les secrets et les zones d’ombre de l’univers du golf en [...]

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The Dirtiest Race in History

$22.40

Le Dirtiest Race in History raconte l’histoire de la course à laquelle ont participé Ben Johnson et Carl Lewis aux Jeux Olympiques de 1988. Cette course a été marquée par une affaire d’usage de stupéfiants, ce qui a valu à Johnson d’être disqualifié après avoir remporté le titre. Pour qui ce livre est-il destiné ? [...]

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The Inner Game of Tennis

$21.68

The Inner Game of Tennis est un guide pour atteindre les performances optimales à travers le développement mental. L’auteur, Timothy Gallwey, propose une méthode simple et efficace composée d’exercices basés sur l’auto-observation. Ce livre s’adresse aux joueurs de tennis amateurs ou professionnels ainsi qu’à toute personne souhaitant améliorer ses capacités mentales en général. Pour qui [...]

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The Peregrine

$12.73

The Peregrine est un livre écrit par J. A. Baker en 1967 qui raconte les observations de l’auteur sur les peregrines, une espèce d’oiseaux de proie vivant au Royaume-Uni. L’ouvrage décrit la façon dont ces oiseaux se nourrissent et capturent leurs proies, ainsi que la manière dont ils évoluent tout au long de l’année. Pour [...]

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The Salt Path

$25.45

The Salt Path raconte l’histoire de Raynor Winn et sa décision, après le divorce d’avec son mari abusivement violent, de quitter Londres pour traverser la Grande-Bretagne à pied. Ils emportent avec eux seulement ce qui est absolument nécessaire : un sac en toile rempli de provisions et une boussole. Durant cette épreuve rendue difficile par [...]

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The Tour According to G

$19.58

Geraint Thomas livre son histoire : de ses débuts en Angleterre, où il a appris à pédaler sur les routes escarpées du Pays de Galles, aux plus grandes victoires sur le Tour de France. Ce récit retrace sa longue route vers le maillot jaune et la consécration sportive. Pour qui ce livre est-il destiné ? [...]

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Unbreakable

$24.57

Jay Glazer est un journaliste sportif américain, qui se battait contre les dépressions et l’anxiété. Dans ce livre, il raconte comment il a vaincu ces épisodes négatifs pour devenir une personne plus forte. Il explique ensuite que tout le monde peut en faire autant, y compris des gens sans aucune expérience en matière de sports [...]

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Vivre

$9.95

Le livre Vivre traite des sports et de la loisir. L’auteur, Elisabeth Revol, y décrit son expérience en tant que grimpeuse ainsi que ses impressions lorsqu’elle participe à divers événements sportifs. Les différents chapitres du livre abordent les sujets tels que le parcours d’Elisabeth Revol en tant qu’athlète, les moments forts de sa carrière et [...]

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Waypoints

$21.54

Waypoints est un livre de Sam Heughan qui raconte son aventure à travers les États-Unis en courant et en vélo. Il décrit ses rencontres, les paysages qu’il traverse et l’impact que cette épreuve a eu sur sa vie. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre Waypoints est destiné à tous les amoureux des [...]

$10.72

Le livre de Haruki Murakami What I Talk About When I Talk About Running est une autobiographie écrite par l’auteur en 2007. Dans cet ouvrage, le romancier et marathonien nous raconte ses souvenirs liés à la course à pied, notamment les différents défis qu’il a relevés au cours de sa carrière sportive. Pour qui ce [...]

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