Santé et bien-être

10 résultats affichés

Santé et bien-être

4 heures pour un corps d’enfer

$28.95

Dans son livre « 4 heures pour un corps d’enfer », Timothy Ferriss explique comment devenir en quelques semaines seulement le surhomme dont on rêve tous. Grâce à une alimentation saine et équilibrée, des exercices physiques adaptés et à sa méthode qui a fait ses preuves, il nous dévoile les secrets de la perte de poids et [...]

$20.11

Le livre Brain Rules for Baby décrit les principes qui régissent le bon développement du cerveau des nourrissons et jeunes enfants. L’auteur, John Medina, est un scientifique qui a étudié la question de l’enfance pendant plus de 25 ans. Il propose une série de règles simples à appliquer pour favoriser le bon équilibre psychologique et [...]

Santé et bien-être

Cinq méditations sur la beauté

$13.50

Cinq méditations sur la beauté propose une réflexion profonde et poétique sur ce sentiment fulgurant qui élève l’âme. À travers les pages de cet ouvrage, François Cheng nous invite à découvrir ce que la beauté a d’intemporel et comment elle est en mesure de transformer notre regard sur le monde. Pour qui ce livre est-il [...]

Santé et bien-être

Des jeux et des hommes

$19.95

Le livre « Des jeux et des hommes » de Éric Berne traite de la psychologie des relations humaines. Les différents chapitres du livre détaillent les 3 états émotionnels dans lesquels se situent nos interactions avec les autres : le Jeu, l’Adulte et l’Enfant. En comprenant cette dynamique, nous pouvons mieux interagir avec notre entourage [...]

Santé et bien-être

La détoxication avec les anges

$14.95

Dans ce livre, Doreen Virtue explique comment utiliser les anges pour se débarrasser des toxines émotionnelles, physiques et énergétiques. Elle propose une méthode simple et efficace qui permet de retrouver son bien-être physique et spirituel. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est destiné à toute personne intéressée par le bien-être physique et [...]

Santé et bien-être

Le mythe de la virilité

$24.95

Le mythe de la virilité est un essai qui déconstruit les représentations classiques et stéréotypées du masculin et du féminin. L’auteur montre que ces archaïsmes nuisent aux relations entre les hommes et les femmes, ainsi qu’à l’image des individus eux-mêmes. Ce livre propose une réflexion originale sur le rôle de la virilité dans notre société [...]

Santé et bien-être

Mon cerveau est hyper

$7.95

Ce livre est destiné aux personnes qui se sentent différentes, ou jugées « anormales » car elles ont un cerveau hyper. L’auteur explique de quoi il s’agit exactement et comment on peut vivre avec ce type de cerveau. Elle donne des conseils pour mieux gérer les capacités extraordinaires qu’on y trouve, telles que la pensée rapide, l’hyper-perception [...]

Santé et bien-être

PNL

$13.42

Le livre PNL est une introduction aux techniques de psychologie, communication et manipulation. Il enseigne aux débutants comment entrer dans la tête des autres pour obtenir ce qu’ils veulent. Les meilleures stratégies de PNL sont expliquées étape par étape avec des exemples concrets. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre PNL est destiné [...]

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The 5 AM Club

$5.86

Le livre « The 5 AM Club » de Robin Sharma est une guide pour atteindre la réussite et améliorer sa santé. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre « The 5 AM Club » de Robin Sharma est destiné à toutes personnes qui veulent atteindre la réussite et améliorer leur santé. Points forts : Ce livre [...]

$19.95

Le cerveau humain est un sujet fascinant, et il y a encore beaucoup à apprendre sur lui. Dans son livre « Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner », Boris Cyrulnik explore les dernières découvertes en neuroscience et explique ce que elles signifient pour chacun d’entre nous. Grâce à sa plume brillante, le scientifique [...]

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