Le livre Zen est un guide rapide et efficace pour débutants au zen, à la méditation, au bouddhisme et au bouddhisme zen. L’auteur Madeleine Langlais offre aux lecteurs une introduction claire et concise à cette discipline introspective qui permet de trouver la paix de l’esprit.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
Le livre Zen est un guide rapide et efficace pour débutants au zen, à la méditation, au bouddhisme et au bouddhisme zen. Il est destiné aux personnes qui souhaitent trouver la paix de l’esprit et une meilleure compréhension d’elles-mêmes.
Points forts :
- Le livre Zen est un guide clair et efficace pour débutants en zen, méditation, bouddhisme et bouddhisme zen.
- L’auteur Madeleine Langlais offre une introduction très complète à cette discipline qui permet de trouver la paix de l’esprit.
- Ce livre est agréablement rédigé et facile à comprendre.
Points faibles :
- Il est difficile de garder son attention sur les longues explications
- Le livre manque d’illustrations pour faciliter la compréhension
- Certains paragraphes sont répétitifs
À propos de l’auteur
Madeleine Langlais est une psychothérapeute spécialiste de la méditation et du zen. Elle enseigne cette discipline depuis plusieurs années à des particuliers, ainsi qu’à des professionnels (thérapeutes, enseignants…).
L’avis des lecteurs
» Le livre Zen est un excellent guide pour débutants souhaitant apprendre les bases du zen et de la méditation. L’auteur Madeleine Langlais offre une introduction claire, concise et facile à comprendre aux concepts fondamentaux de cette discipline introspective qui permet d’atteindre la paix intérieure. Les lecteurs en ressortiront grandement satisfaits ! »
» Le livre Zen est un excellent guide pour débutants qui souhaitent apprendre à méditer et à pratiquer le bouddhisme. L’auteur Madeleine Langlais explique clairement les concepts de base du zen, ce qui rend la lecture facile et agréable. Grâce à ce livre, on peut découvrir la paix intérieure que procure cette discipline et apprendre à vivre en harmonie avec soi-même. »
» Le Zen est un guide rapide et efficace pour débutants au zen, à la méditation, au bouddhisme et au bouddhisme zen. L’auteur Madeleine Langlais offre aux lecteurs une introduction claire et concise à cette discipline introspective qui permet de trouver la paix de l’esprit. Ce livre est une excellente introduction pour ceux qui veulent se familiariser avec le concept du zen ou tout simplement apprendre à mieux gérer son stress quotidien. Je le recommande fortement! »
» Le livre Zen est une excellente introduction au zen, à la méditation et au bouddhisme. Il est écrit d’une manière claire et concise, ce qui en fait un guide facile à suivre pour débutants. Je le recommande vivement! »
French (France) 
French (Canada) 
French (Belgium)