Voici le premier livre de la série Fear-Less, écrit par Susan Jeffers. Il traite des pensées et croyances résonnant à l’intérieur de chacun d’entre nous et qui affectent notre façon d’aborder la vie. Ce guide propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour une journée confiante.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
La personne intéressée par ce livre est celle qui est à la recherche d’un guide pour transformer les voix intériorisées en outils positifs.
Points forts :
- Il propose une approche innovante
- Il est écrit par Susan Jeffers PhD
- Il traite des voix intériorisées
Points faibles :
- La longueur du livre
- Pas de table des matières
- Peu d’illustrations
À propos de l’auteur
Susan Jeffers est psychiatre et thérapeute. Ses ouvrages, qui se vendent à des millions d’exemplaires en plusieurs langues, abordent les questions de l’angoisse et du bonheur.
L’avis des lecteurs
» Inner Talk for a Confident Day est le premier livre de la série Fear-Less écrit par Susan Jeffers. Ce guide propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour une journée confiante. J’ai beaucoup aimé ce livre, qui m’a permis d’apprendre à découvrir et comprendre mes peurs et angoisses, afin de pouvoir les gérer plus efficacement. Je recommande vivement cette lecture aux personnes souhaitant avancer vers un meilleur sentiment d’estime personnelle! »
» Le premier livre de la série Fear-Less est écrit par Susan Jeffers. C’est un guide qui propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour avoir une journée confiante. Ce livre aide les lecteurs à découvrir leur propre voix et ce qu’elle a à offrir, tout en travaillant sur des croyances positives et des pensées constructives. J’ai beaucoup aimé lire ce livre et je recommande vivement sa lecture aux personnes ayant besoin d’un encouragement supplémentaire pour aller au bout de leurs rêves ou encore se sentir submergés pas des voix négatives internes. »
» Le livre Inner Talk for a Confident Day par Susan Jeffers PhD est excellent. Il propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour avoir une journée confiante. Je le recommande fortement! »
» Eve a écrit: Ce livre propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour une journée confiante. J’ai beaucoup aimé cette lecture et je la recommande vivement! »
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