Notre avis sur : Huiles essentielles

Dans son nouveau livre, l’auteur propose une démarche inédite pour aider les gens à trouver ce qu’ils cherchent dans leur vie. Grâce aux conseils et exercices proposés, il est en effet possible de définir ses priorités et de cerner ses envies. À partir de là, il devient plus facile d’orienter sa recherche amoureuse ou professionnelle. [...]

Le livre Cohérence cardiaque 365 est un guide de respiration antistress qui propose des exercices simples à réaliser au quotidien pour se détendre et être plus en harmonie avec soi-même. Les techniques présentées favorisent la cohérence cardiaque, c’est-à-dire une synchronisation entre les battements du coeur et les pulsations respiratoires. Grâce à ce calme intérieur, il [...]

Le livre « Maisrir avec la cohérence cardiaque » de David O’Hare est un guide qui explique comment maigrir et améliorer sa santé en utilisant les techniques de cohérence cardiaque. La méthode proposée ici est simple, naturelle et efficace. Elle permet d’atteindre facilement son poids idéal sans se priver ni faire beaucoup d’effort. Pour qui ce livre [...]

Voici le premier livre de la série Fear-Less, écrit par Susan Jeffers. Il traite des pensées et croyances résonnant à l’intérieur de chacun d’entre nous et qui affectent notre façon d’aborder la vie. Ce guide propose une approche innovante pour apprendre à transformer les voix intériorisées en outils positifs pour une journée confiante. Pour qui [...]

Le livre Cultivez votre intelligence émotionnelle traite de la mindfulness, du bonheur, de l’empathie et de la résilience. Les auteurs expliquent que ces concepts sont essentiels pour améliorer nos vies professionnelles et personnelles. Ils donnent des conseils pratiques pour les mettre en oeuvre au quotidien. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est [...]

Dans ce livre, Doreen Virtue explique comment utiliser les anges pour se débarrasser des toxines émotionnelles, physiques et énergétiques. Elle propose une méthode simple et efficace qui permet de retrouver son bien-être physique et spirituel. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre est destiné à toute personne intéressée par le bien-être physique et [...]

Le livre de Sigmund Freud sur la psychopathologie de la vie quotidienne est une étude approfondie du fonctionnement psychique normal et anormal. Il explore tous les aspects de la vie courante, y compris les rêves, les actes manqués et l’humour, pour mieux comprendre ce qui se passe dans le cerveau des gens normaux et malades. [...]

Ce livre de Rangan Chatterjee est une véritable bible pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux-mêmes en se concentrant sur les 4 piliers fondamentaux de la santé : manger équilibré, bouger régulièrement, dormir suffisamment et ne pas stresser. Grâce à des conseils concrets et pratiques, l’auteur nous invite à reprendre le contrôle de [...]

Le livre de Daniel Kahneman explique les différences entre notre système 1 et système 2. Notre premier système est rapide, intuitif et émotionnel alors que le second est plus lent, rationnel et analytique. Ces deux processus ont des implications sur nos décisions et notamment en matière financière. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le [...]

Le livre « Devenez Chaman » de Deborah King est un guide pratique pour apprendre à utiliser les techniques énergétiques du chamanisme modernes. Il propose des exercices simples et accessibles qui permettent d’améliorer sa santé physique, mentale et spirituelle. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre « Devenez Chaman » est destiné à toute personne qui souhaite [...]

« Mindset – Updated Edition » de Dr Carol Dweck est un livre sur le changement de mindset, et comment celui-ci peut vous permettre de réaliser votre plein potentiel. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre « Mindset – Updated Edition » est destiné à toute personne qui désire améliorer ses performances et réaliser son plein potentiel. [...]

Ce livre raconte l’exploration de la psyché par Carl Gustav Jung, et les découvertes qui ont changé le monde de la psychologie. Au fil des pages, Frédéric Lenoir nous guide à travers les thèses du cerveau introspectif et analytique dans une quête vers soi étonnante. Pour qui ce livre est-il destiné ? Les personnes qui [...]