Notre avis sur : How Champions Think

Ce livre raconte l’histoire du triathlète Rich Roll, qui a quitté sa vie de fonctionnaire pour se consacrer à une carrière sportive. Il décrit les prouesses physiques et mentales qu’il a dû accomplir pour devenir l’un des hommes les plus en forme au monde. Pour qui ce livre est-il destiné ? Ce livre s’adresse aux [...]

Où les hommes obtiennent la gloire raconte l’histoire vraie de Pat Tillman, qui a quitté une carrière NFL lucrative pour se battre en Afghanistan comme soldat. Sa mort tragique et inexpliquée a été utilisée par l’administration Bush comme un exemple de courage militaire – malgré les preuves révélant que c’est sa disparition délibérée qui fut [...]

Le livre Breathe est une autobiographie du célèbre lutteur Rickson Gracie. Il raconte sa vie et son parcours, ainsi que les différents aspects de la Lutte Brésilienne (et en particulier de la Grappling). Ce sport a influencé considérablement sa philosophie de vie et il décrit comment il arrive à « respirer » pendant ses combats [...]

The Resistance Training Revolution est un guide de entraînement qui propose une méthode sans cardio pour brûler les graisses et ralentir le processus du vieillissement – en seulement 60 minutes par semaine. L’auteur, Sal Di Stefano, explique comment utiliser la résistance (soit des poids ou son propre corps) pour stimuler le muscle et accroître sa [...]

Le Tour de France est sans aucun doute la course cycliste la plus célèbre et prestigieuse au monde. En 2011, Mark Cavendish décide de participer à sa première édition du Tour pour tenter de remporter l’une des étapes les plus difficiles : le contre-la-montre individuel ! Même si son objectif premier est d’arriver en bonne [...]

Comment regarder un match de foot est le livre qu’il vous faut si vous voulez enfin comprendre ce sport. De la préparation à l’arrivée sur les lieux, en passant par les différentes phases du match et les attitudes qui peuvent s’imposer selon votre Club favori, Raphaël Cosmidis détaille tout ce que vous avez besoin de [...]

Le livre des 5 roues est un ouvrage de Miyamoto Musashi, traitant de l’interprétation martiale. L’auteur y décrit notamment les cinq manières d’utiliser les armes à feu : en tir rapide, en tir continu, au corps-à-corps, à distance et par surprise. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre des 5 roues est un [...]

Le livre Relentless: Secrets of the Sporting Elite est écrit par le champion olympique et du monde Alistair Brownlee. Il y raconte son histoire, comment il a réussi à devenir l’un des plus grands athlètes au monde, et partage ses conseils pour atteindre les plus hauts niveaux en sports quel que soit votre domaine. Pour [...]

The Salt Path raconte l’histoire de Raynor Winn et sa décision, après le divorce d’avec son mari abusivement violent, de quitter Londres pour traverser la Grande-Bretagne à pied. Ils emportent avec eux seulement ce qui est absolument nécessaire : un sac en toile rempli de provisions et une boussole. Durant cette épreuve rendue difficile par [...]

Le livre  » Scuba Confidential: An Insider’s Guide to Becoming a Better Diver » offre aux lecteurs les conseils et l’expérience d’un des meilleurs plongeurs au monde. Simon Pridmore explique en détail comment devenir un plongeur avisé, quels sont les risques et les pièges à éviter, et partage son expertise sur la façon d’optimiser votre expérience [...]

Le livre « Boxing for Beginners » offre aux débutants une introduction complète à la boxe. Il explique les différents types de coups et comment les porter, ainsi que des stratégies pour améliorer sa vitesse et son agilité en ring. Pour qui ce livre est-il destiné ? Le livre « Boxing for Beginners » est destiné à toute personne [...]

Zidane est le portrait du plus grand joueur de football de notre temps. Écrit par Frédéric Hermel, ce livre retrace la carrière exceptionnelle du « numéro 10 » qui a marqué l’histoire du ballon rond en évoluant tant à Bordeaux qu’à Madrid et surtout au sein de l’Equipe nationale française. Dans les petites cités comme [...]