« Breaking the Habit of Being Yourself » de Joe Dispenza est un ouvrage qui traite des changements que l’on peut apporter à sa vie grâce à la conscience. L’auteur y explique les mécanismes du cerveau et comment on peut s’en servir pour transformer son existence.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
« Breaking the Habit of Being Yourself » est un ouvrage qui s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa vie. Que l’on soit confronté à des difficultés banales ou plus difficiles, ce livre propose une multitude de solutions pour changer les habitudes et les croyances limitatives que l’on peut avoir.
Points forts :
- Il propose une nouvelle approche des changements à apporter à sa vie.
- Il explique les mécanismes du cerveau et comment on peut s’en servir pour transformer son existence.
- C’est un livre facilement compréhensible, qui donne de bonnes pistes pour amener du changement dans sa vie.
Points faibles :
- L’auteur se prend un peu trop au sérieux
- Le livre est très dense et parfois difficile à suivre
- Il manque de détails pratiques pour mettre en application les concepts évoqués
À propos de l’auteur
Joe Dispenza est un neuroscientifique américain reconnu pour ses travaux en matière de mémoire et de conscience. S’intéressant également à la spiritualité, il a notamment écrit le best-seller « Breaking the Habit of Being Yourself », qui explique les techniques permettant de transformer sa vie par l’action du cerveau.
L’avis des lecteurs
» « Breaking the Habit of Being Yourself » de Joe Dispenza est un excellent livre qui traite des changements que l’on peut apporter à sa vie grâce à la conscience. L’auteur y explique les mécanismes du cerveau et comment on peut s’en servir pour transformer son existence en quelque chose de plus positif, épanouissant et rempli de bonheur. Ce livre offre une multitude d’outils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Il ne fait aucunement regretter le temps passé à le lire ! Je recommande fortement ce livre aux lecteurs qui souhaitent améliorer significativement leur qualité de vie »
» « Breaking the Habit of Being Yourself » de Joe Dispenza est un ouvrage qui traite des changements que l’on peut apporter à sa vie grâce à la conscience. L’auteur y explique les mécanismes du cerveau et comment on peut s’en servir pour transformer son existence. Ce livre offre une compréhension profonde et éclairante sur la façon dont notre esprit fonctionne, ce qui nous permet d’explorer nos habitudes en toute connaissance de cause et de décider par nous-mêmes si elles correspondent à ce que nous voulons réellement. Enrichi de cas pratiques significatifs, il fournit des clés concrètes pour briser les schémas limitants afin d’accueillir une vie plus authentique, épanouissante et alignée avec nos aspirations les plus nobles »
» Si vous êtes à la recherche d’un livre qui va changer votre vision de la vie, alors « Breaking the Habit of Being Yourself » est fait pour vous. Joe Dispenza explique avec clarté les mécanismes du cerveau et comment on peut s’en servir pour transformer son existence. Un ouvrage incontournable si l’on veut réellement se donner les meilleures chances de réussir sa vie ! »
» « Breaking the Habit of Being Yourself » de Joe Dispenza est un excellent guide pour apprendre à se connaître et à transformer sa vie. Grâce aux explications claires et faciles à comprendre de l’auteur, on découvre les mécanismes du cerveau et comment s’en servir pour changer son existence. Ce livre permet d’acquérir une meilleure compréhension des schèmes qui nous ont conduit jusque-là et offre des pistes concrètes afin de créer les conditions propices au changement durable. Un ouvrage incontournable si l’on souhaite amorcer un processus de transformation personnelle ! »
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