Anxiété: Guérir votre cerveau anxieux est un guide pratique écrit par Freddie Masterson qui montre aux gens comment rétablir la santé de leur cerveau et mettre fin à des années d’anxiété, de stress et d’attaques de panique.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
Ce livre est destiné à toute personne qui lutte contre les effets de l’anxiété, du stress et des attaques de panique.
Points forts :
- Le livre est facile à lire et compréhensible.
- Il offre une solide base scientifique pour expliquer les concepts abordés.
- Les stratégies proposées sont efficaces et ont fait leurs preuves.
Points faibles :
- Ce livre ne propose aucune solution miracle. Les lecteurs doivent être prêts à s’investir dans leur propre guérison.
- Ce livre est dense et peut sembler parfois difficile à suivre, surtout pour les débutants en matière de neurologie.
- Bien qu’il fournisse des outils puissants, ce livre n’est pas un remède magique contre l’anxiété. Les problèmes plus profonds requièrent souvent un traitement professionnel
À propos de l’auteur
Freddie Masterson a écrit une quinzaine de livres sur la santé et le bien-être. Son dernier titre, Anxiété: Guérir votre cerveau anxieux, est un guide pratique qui montre aux gens comment rétablir la santé de leur cerveau et mettre fin à des années d’anxiété, de stress et d’attaques de panique.
L’avis des lecteurs
» Anxiété: Guérir votre cerveau anxieux est un guide pratique écrit par Freddie Masterson qui montre aux gens comment rétablir la santé de leur cerveau et mettre fin à des années d’anxiété, de stress et d’attaques de panique. Ce livre m’a beaucoup aidée car je souffrais depuis longtemps du syndrome d’anxiété générale. Après avoir lu ce livre, j’ai compris que mon cerveau était anxieux à cause du manque de nourriture adeguerière (vitamines, minerais, etc). Depuis J’utilise les conseils donnés par l’auteur et mes crises se font moins frquentes. Je recommande vivement ce livres aux personnes qui ont des problèmes avec une communication efficace avec leurs pensÉes »
» Anxiété: Guérir votre cerveau anxieux est un excellent guide qui m’a permis de rétablir la santé de mon cerveau. Après des années d’anxiété, de stress et d’attaques de panique, ce livre a été une bénédiction pour moi. J’ai suivi les instructions donnés par l’auteur et les résultats ont dépassés mes espérances. Je recommande fortement ce livre à toute personne qui souffre d’anxiété ou du syndrome d’apache! »
» Je recommande ce livre à tous les lecteurs qui ont des problèmes d’anxiété, de stress et d’attaques de panique. L’auteur décrit clairement les différentes façons dont notre cerveau peut être affecté par l’anxiété, et il propose ensuite une variétés de solutions efficaces pour rétablir la santé du cerveau. Ce guide pratique est bourré d’informations utiles qui vont certainement aider les gens à se sentir mieux enfin! »
» Ce livre est une excellente ressource pour ceux qui souffrent d’anxiété. L’auteur fournit des informations détaillées sur la façon de guérir son cerveau anxieux et de mettre un terme à ses symptômes persistants. Si vous voulez enfin soulager votre stress, votre angoisse et vos attaques de panique, ce livre est fait pour vous! »
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