Le livre « Adieu, je t’aime. Méditations guidées » de Laurent Debaker propose des exercices de méditation pour se relaxer et trouver le calme intérieur. Ces méditations sont faciles à suivre et peuvent être réalisés n’importe où.
Pour qui ce livre est-il destiné ?
Le livre « Adieu, je t’aime. Méditations guidées » de Laurent Debaker est destiné aux personnes qui souhaitent se relaxer et trouver du calme intérieur.
Points forts :
- Il propose des exercices de méditation simples et faciles à suivre.
- Ces exercices peuvent être réalisés n’importe où.
- Ils permettent de se relaxer et de trouver le calme intérieur.
Points faibles :
- Pas assez de personnalité
- Pas facile à trouver en magasin
- Prix élevé
À propos de l’auteur
Après avoir travaillé pendant plusieurs années dans le milieu de l’entreprise, Laurent Debaker décide en 2012 de se consacrer à sa passion : la méditation. Il crée alors son blog et écrit des articles sur ce thème. « Adieu, je t’aime. Méditations guidées » est son premier livre.
L’avis des lecteurs
» Le livre «
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» J’ai beaucoup aimé ce livre ! Il propose différentes méditations guidées faciles à suivre, qui peuvent être réalisés n’importe où. J’ai trouvé que cela m’a permis de me relaxer et de trouver le calme intérieur. Je recommande donc vivement ce livre aux personnes souhaitant découvrir la Méditation ! »
» Le livre «